Luentosali C9
Lauantai 24.1.
10:30-11:45
Vocal Yin® – Äänen avulla levähtäminen – Nelli Nyman (TCM)
Mitä kaikkea ääni voisikaan olla ihan vain minua itseäni varten? Ikioman äänen avulla on mahdollista palata jälleen lähemmäs terveyttä tukevaa perustilaa ja vahvistaa yhteyttä omaan ytimeen, muihin sekä kaikkeen ympäröivään.
Lempeää liikettä ja hoitavaa äänenkäyttöä sisältävä Vocal Yin® -äänipaja tasapainottaa kehomieltä ja antaa työkaluja hermostonsäätelyyn. Osallistuminen ei vaadi minkäänlaista laulullista tai liikunnallista taustaa, ja jokainen osallistuu itselleen sopivalla tavalla. Äänipaja sopii erityisen hyvin myös äänenkäyttöä ja laulamista arasteleville. Ohjaajana toimii Vocal Yin® -kouluttaja, musiikkipedagogi Nelli Nyman.
Liikemeditaatiota teemme seisten ja tuoleilla istuen aivan tavallisessa vaatetuksessa. Mukaan voit halutessasi varata juomapullon ja villasukat. Lämpimästi tervetuloa tutustumaan oman äänen hyvinvointivaikutuksiin!
Nelli Nyman on tamperelainen hyvinvointipainotteinen laulupedagogi ja rentoutusohjaaja.
Hänellä on erityisosaamista äänenkäytön levollistavista vaikutuksista ja toive voida välittää aihepiiriin liittyvää tietoa ja harjoituksia myös äänihäpeää kokeville ”laulamattomille.” Nellin lähestymiskulma hengittämiseen ja äänenkäyttöön on holistinen ja moniammatillinen.
Workshopin kesto on n. 1 t 15 min.